Ekstranetas | Virtuali mokymosi aplinka

Šiaulių profesinio rengimo centras
Buitinių paslaugų skyrius

Vilniaus g. 27, 76279 Šiauliai
Tel. (8 41) 50 37 01
Faks. (8 41) 52 45 58
El. paštas buitininku.sk@sprc.lt




2018-2019 m. naujienos ir įvykiai

Kaip nuimti stresą prieš egzaminus?

2019 05 12


Buitinių paslaugų skyriaus mokiniams vyko netradicinė karjeros planavimo ir sveikos gyvensenos pamoka, kurios tema: „Stresas ir įveikos būdai“. Pamokoje dalyvavo visuomenės sveikatos specialistė Regina Urbonavičienė, kuri pasakojo kaip išvengti streso, sumažinti stresą prieš egzaminus. Mokytojos Asta Abukaitienė ir Rasa Mockienė pasidalino patarimais, kaip įveikti stresą kritinėse situacijose ar esant dideliam darbo krūviui. Pats stresas, žinoma, nėra liga, bet jei jis intensyvus ir patiriamas tam tikrą laiką, ilgainiui gali sukelti tam tikrus psichinės ir fizinės sveikatos sutrikimus.

video_parastes.gif