Ekstranetas | Virtuali mokymosi aplinka

Šiaulių profesinio rengimo centras
Buitinių paslaugų skyrius

Vilniaus g. 27, 76279 Šiauliai
Tel. (8 41) 50 37 01
Faks. (8 41) 52 45 58
El. paštas buitininku.sk@sprc.lt




2017-2018 m. naujienos ir įvykiai

Paskaita „Stresas ir jo įveika“

2018 05 04


Stresas yra kasdienio mūsų gyvenimo palydovas. Jis daro įtaką tiek asmeniniam gyvenimui tiek ir mokslui tiek darbinei veiklai. Stresas, su kuriuo mes nepajėgiame susitvarkyti arba netinkamai susitvarkome, sukelia daugelį sveikatos ir darbinių problemų ne tik mums patiems, bet ir aplink mus esantiems žmonėms. Ką daryti, norint pabėgti iš užburto „streso“ rato ir veiksmingai suvaldyti šį sunkiai apčiuopiamą, bet neabejotinai didelę įtaką mūsų gyvenimui turintį reiškinį? Apie tai diskutavome su BH17/2 grupės mokiniais. Paskaitos metu, naudojomės Šiaulių VSB įsteigtu streso lygio termometru, kuriuo buvo galima nustatyti emocinės būsenos lygį išreiškiamą laipsniais nuo 260 iki 350 C. Mokiniams buvo labai įdomu nustatyti savo ir draugų emocinę būseną.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Regina Urbonavičienė

video_parastes.gif